Общая информация Французская Полинезия состоит из множества архипелагов, включая острова Общества, Туамоту, Маркизские острова и Острал (или Тубуаи). К островам Гамбье, которые располагаются рядом с Туамоту, также относится отдельная группа, являющаяся частью последнего. Общая площадь суши этого региона составляет около 4000 км².
Административным центром Французской Полинезии является город Папеэте, расположенный на острове Таити, который является крупнейшим из островов с площадью 1000 км².
Острова региона могут быть как вулканического, так и кораллового происхождения. Вулканические острова составляют основную массу островов Общества и Острал, а также Маркизских и Гамбье, в то время как коралловые атоллы формируют архипелаг Туамоту и входят в состав ряда других островных групп.
Вулканические острова, как правило, гористы. Наивысшая точка Французской Полинезии — гора Орохена на Таити, высота которой достигает 2241 м над уровнем моря. В то же время коралловые острова, как правило, возвышаются всего на несколько метров над уровнем океана.
Речная сеть на островах присутствует только на вулканических, где реки стремятся по узким и глубоким ущельям и обрамлены множеством водопадов. На островах Таити и Хуахине находятся также несколько небольших озер. Коралловые острова, напротив, лишены рек.
Вулканические и коралловые острова значительно различаются по растительному покрову. На наветренных склонах вулканических островов растут густые леса из вечнозеленых деревьев, перемежающиеся с кокосовыми пальмами и банановыми плантациями. На подветренных склонах преобладает травянистая растительность. Коралловые острова в основном покрыты кокосовыми пальмами.